Manfaat Tidur Bagi Daya Tahan Tubuh

Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli medis di Eropa membuktikan bahwa orang yang kurang tidur akan mengalami banyak sekali masalah yang signifikan dalam tubuhnya, salah satunya adalah yang menyangkut dengan daya tahan tubuh mereka. Orang yang kurang istirahat maka dirinya akan mudah sekali dalam terserang penyakit yang berbahaya. Proses menurunnya kekebalan tubuh akibat … Read moreManfaat Tidur Bagi Daya Tahan Tubuh